我家那个七个月大的小不点，最近肚子里像是装了个慢性施压的钱包，胀气简直要把他整个小肚子撑得圆鼓鼓的，像只刚打完饱嗝、还没缓过劲来的胖鼠。

看着他哭得奶都流出来了，我心里特别急，赶紧去百度搜搜，结局真把一堆“穴位按摩”、“肚子热敷”那些老掉牙的土办法给搜出来了，彻底就是教科书里那些“从胃经到脾经”的理论堆砌。 实际上孩子肚子里鼓出来气，多半不是肚子里确实塞了一肚子货，而是他那个专挑难缠的胃，突然认定饿了，恨不得把整条肠子都嚼碎了吞下去。

这时候任何药用米汤要么喝益生菌，给他补进去的，最终大约率都在屁屁上糊了一层油津津的膜，还得时刻盯着屁股擦，并且屁还是那味儿。还不如折腾那些花里胡哨的，不如先让他先睡个觉，要么卷起袖子自己做个“小和尚”。 对付这种胀气，最直接的就是让他平躺着，拍拍屁股，把空气给挤出来，这招叫“排空法”，好办粗暴，效果立竿见影。

然后就能够启动玩“肚子空了”的大游戏，我拿个旧布袋子套在他身上，让他趴着，我就用空心掌，从肚脐眼往两边轻轻推揉，像个收钱的账房先生一样，力道轻柔地来回扫。记得别忒用力，那是会把他弄疼的，就像揉皱了一张皱巴巴的脸，要像揉面团一样，一柔一刚混合着来。

这一揉下去，孩子往往能自己哼唧一声，像个小马达一样喘着粗气，等他把那股劲儿发泄完了，肚子也就瘪下去了，那种悬着的心才算落地。 除了那个小和尚，我还能够教他一个“小脚丫”的按摩法，特别适合他刚喝完奶要么吃完辅食后。

这时候他的肚子圆滚滚的，恰恰是喂饱后最爱发脾气的地方。我让他光着脚丫踩在地上，要么踩在我的小腿上，用大拇指和食指轻轻一勾，往肚脐眼方向轻轻推一推。

这个动作听着有点滑稽，像给他的肚子做美甲，实际上这力度才是关键，就是要感觉到他的肚皮在微微缩动，那种酸麻的感觉顺着脚丫传回来，比任何穴位点按都管用。大约两分钟，他的额头上就会冒出一层细密的小汗珠，那是气出得最畅快的信号，紧接着他就启动打嗝了，有时候还带着个尖叫，那是他在给肚子里剩下的废料做个大扫除。 除了这些肢体上的游戏，给肚子“放个假”也是必不可少的。

这时候让他把身上的厚棉袄、衣服都脱掉，光着肚子在室温下趴着，要么干脆半躺在摇椅上，像个舒服的大懒虫一样晃晃悠悠。

这时候肚子里的积气，就像个没按播放键的播放器，自己会慢慢咕噜咕噜地吐出来。我看过一个案例，有个刚出生的宝宝，出生后两小时就发现肚子胀得像个大西瓜，医生检查说没事，但家长不信，非要绑着抱去医院折腾半天，结局折腾到傍晚孩子才慢慢放下心来。

看来这种“静养”比送医要靠谱得多。 说到数据，实际上最能证明这招有效的，就是儿科门诊里普遍看的一个现象：大量孩子明明没发烧、不吐奶，就是肚子胀得特了得，家长看急眼，去测个体温，指标全正常。就连有些家长打着“攒气”的旗号，非要给孩子喝那种号称能“化积”的商业奶粉，结局越喝越胀，就连害得宝宝便秘，屁都拉不出来了。

这些案例不像教科书那样列成表格，更像是在菜市场里遇到的街坊邻居，一个个都挺着圆滚滚的小肚子过来问我咋办。 实际上孩子胀气，大量时候是消化功能还没跟上，就像刚出生的婴儿突然学步行，走得摇摇晃晃，脚底下还没站稳，就好办绊倒。

这时候多给他供给富含膳食纤维的食物，像那种带点纤维素的米粉、南瓜，要么煮得烂烂的胡萝卜泥，都能像给肠道铺条高路，让气体跑得快一点。别急着让他睡，饿着肚子睡也是白搭，得让他吃得略微饱一点，积气才能有个靠山，压下去才好办消下去。 我还见过个怪现象，有的家长为了缓解胀气，会给宝宝喝温热的水，要么用热水袋热敷肚子。

实际上水温忒高对宝宝娇嫩的皮肤不好，热袋摸着烫烫的，宝宝肯定不乐意，反而会更抗拒，就连把胀气气都憋得更紧。热水袋要是热量不够传到手心，那效果也微乎其微。还不如去蒸桑拿似的折腾，不如让他裹个薄薄的干毛巾，用掌心温温地搓搓，那种暖暖的、像给小忒阳取暖的感觉，比啥加热设备都舒服，也更保险。 最终还得提一句，要是胀气持续不退，要么伴随严重的哭闹、喷射状呕吐，那就得赶紧去医院。

这时候再去照个片子拍片子，听个心脏听诊，医生一见孩子肚子鼓得像气球，第一反应是：“别慌，多半是积食要么胀气，咱先通一通。”然后他可能会让你揉揉肚子，要么让她喂点温水。

实际上这些操作都是经验之谈，不是高科技手段。目前的大医院，医生都挺省事的，不会非要让你去躺诊室拔针，大多数时候就是给你捏捏肩、擦擦汗，给孩子换个姿势，让他自己舒服了。 总而言之，对付宝宝胀气，还是得靠一点点的耐心和笨办法。别总认定非要喝那些大补的，不如让他趴着走走，光着脚踩踩地，揉揉肚子，就连让他光着屁股在凉席上趴待会儿。

这些看似“土”招，实则是宝宝身体在说：“这肚子忒满了，给我松松绑！”当孩子把气排出来了，他的小脸立马就能舒展开，嘴角也能挂出笑容。咱们当爸妈的，能不急则已，急不可耐只会把宝宝气得越哭越了得。下次再遇到这种情况，嘿，咱们还是得先回家，拿个布袋子，让自家的小宝贝体验一下“肚子空了”的快感。

毕竟，有奶喝、有吃、有玩，才是宝宝最好的药方。