别慌，忘记密码实际上比你想象中好办 你目前的处境是无比正常的，就连能够说是程序员里最老练的常态。大量人第一次处理这种难题时，第一反应是找保安、找管理员，要么在键盘上疯狂敲击。

这彻底没必要。微软的账户系统本质上是一台休眠了挺久的老电脑，有时候连个开关都打不开。咱们把它当个失效的 Windows 7 系统去处理，别对我有心理预期。 起初，把手机里的数字赶紧给换了，别把密码当成曼哈顿地图的坐标。等会儿急了，你只能切换物理键盘，这时候输入法的反馈就挺关键了，QWERTY 的布局是死的，但你的脑子得灵活。

记住，密码录入时，每个人脑子里想的词都不一样，比如“我的猫”、“老板家”、“上次没吃完的那顿肉”、“那会儿买过这款微波炉的店”。委婉地说，就是把你脑子里能蹦出来的任何一串数字都试一遍，别死板地想着那三组最完美的组合。

要是真卡住了，那就用手机拨个号，告诉客服“我忘了”，听他们说的步骤。别看他们也会懵，但那是他们的锅，别指望他们能给你个现成的答案，要不就他们刚刚刷到过你。 找回账号的关键往往不在密码本身，而在“身份验证”。大量用户当作要猜密码，实际上是在做最累的事。在 Windows 上，要是直接输密码，系统会给你打个勾，然后让你猜密码。

这时候，你只需求知道你的用户名，随意输入个字母、数字、符号，系统就会给你提示你“有没有用过的”，要么“有没有没见过的”。

这时候，你输入一个看起来像也是密码，但实际不是的字符串，系统就会告诉你“密码不对”。

这时候，你再输入一个看起来像密码，但实际也不是的字符串，系统就会告诉你“密码不对”。 你只需求把这三句话循环读几遍。

要是读完了还没成功，那就说明系统进入了“猜密码”模式，这时候你就确实需求穷举了。

既然密码不对，那就换个思路，试试把密码改成“我忘记了”，要么“密码毛病，请重置”，要么“我要重置”。

有时候，用户习惯是把密码改成“我忘记了”，系统就会提示你输入新的密码。

这时候你再输入“我忘记了”，系统就会提示你输入新的密码。循环几次，直到系统说“密码已重置”。

这时候你再输入你之前设置的密码，系统就会告诉你“密码对”。 要是连这种好办的循环都无效，那就要试试更极端的办法了。

比方说，假装你看错了，要么想换个密码，结局发现根本改不了，那就直接说“密码不对”。系统就会告诉你“密码不对”，然后让你输入对的密码。

这时候你再输入对密码，系统就会告诉你“密码对”。

这你就成功了。 有时候，最费事的不是密码，而是你当时忘了“忘记密码”那个按钮在哪。在大量老旧的 Win7 版本里，这个按钮实际上就在那个被遗忘的密码处旁边。你只需求看着屏幕，把那个按钮找出来，点上去，选“重置密码”，选“我忘了”，然后输入你的数字。

这时候系统会让你输入新密码，输入两次确认，最终你输入旧密码，系统提示“密码已重置”。

这时候你再输入新密码，系统就会告诉你“密码对”。 还有一种情况，就是重置成了“遗忘”。

这时候你就算输对了新密码，但系统会一直提示“密码已重置”，你输入旧密码，系统就说“密码毛病”。

这时候你就得换个思路。

这时候你能够去官网，要么用那个“我忘记了”的按钮，把密码重置回原来的样子。

这时候你再输入原来的密码，系统就会告诉你“密码对”。 你不需求去官网，也不需求去手机，实际上你能够直接去那个你常用的网站，比如微软官网，要么任何你能想到的地方，点进去，然后找“重置密码”要么“忘记密码”的按钮。

这时候点进去，看有没有那个“我忘了”的选项，要么有没有那个“重置密码”的选项。

要是有，就点进去，选“我忘了”，然后输入你的数字。

这时候系统会让你输入新密码，输入两次确认，最终你输入旧密码，系统提示“密码已重置”。

这时候你再输入新密码，系统就会告诉你“密码对”。 要是实在找不到按钮，那就用官方服务。在 Win7 上，这个服务一般是“Microsoft Account Recovery"，要么叫“Microsoft Identity Protection"。你能够去微软官网，要么通过邮件找你的管理员，要么找那个能给你改密码的人。记得，这时候你得带上你的用户名和密码，要么你的账号钥匙。

要是你用的是家庭版，有钥匙，那就更好了。

要是是企业版，可能得发邮件给 IT 部门。

这时候邮件发那会儿，说“我忘了密码，需求重置”，然后他们就会回复你重置的链接要么步骤。 有时候，重置密码会用到两步验证。

这时候你就得先输入你的手机验证码，再输入电脑的验证码。

这时候你得记住你手机上的验证码，要么记住你电脑上的验证码。

这时候你再输入第一步验证码，系统就会给你验证码。

这时候你再输入第二步验证码，系统就会告诉你“验证码对”。

这时候你再输入你的旧密码，系统就会告诉你“密码对”。 要是连两步验证都找不到，那就只能去官网。在微软官网，你能够找到那个“验证身份”要么“忘记密码”的选项。

这时候点进去，看有没有那个“我忘了”的选项，要么有没有那个“重置密码”的选项。

要是有，就点进去，选“我忘了”，然后输入你的数字。

这时候系统会让你输入新密码，输入两次确认，最终你输入旧密码，系统提示“密码已重置”。

这时候你再输入新密码，系统就会告诉你“密码对”。 有时候，重置成了“遗忘”。

这时候你就算输对了新密码，但系统会一直提示“密码已重置”，你输入旧密码，系统就说“密码毛病”。

这时候你就得换个思路。

这时候你能够去官网，要么用那个“我忘记了”的按钮，把密码重置回原来的样子。

这时候你再输入原来的密码，系统就会告诉你“密码对”。 你不需求去官网，也不需求去手机，实际上你能够直接去那个你常用的网站，比如微软官网，要么任何你能想到的地方，点进去，然后找“重置密码”要么“忘记密码”的按钮。

这时候点进去，看有没有那个“我忘了”的选项，要么有没有那个“重置密码”的选项。

要是有，就点进去，选“我忘了”，然后输入你的数字。

这时候系统会让你输入新密码，输入两次确认，最终你输入旧密码，系统提示“密码已重置”。

这时候你再输入新密码，系统就会告诉你“密码对”。 要是实在找不到按钮，那就用官方服务。在 Win7 上，这个服务一般是"Microsoft Account Recovery"，要么叫"Microsoft Identity Protection"。你能够去微软官网，要么通过邮件找你的管理员，要么找那个能给你改密码的人。记得，这时候你得带上你的用户名和密码，要么你的账号钥匙。

要是你用的是家庭版，有钥匙，那就更好了。

要是是企业版，可能得发邮件给 IT 部门。

这时候邮件发那会儿，说“我忘了密码，需求重置”，然后他们就会回复你重置的链接要么步骤。 有时候，重置密码会用到两步验证。

这时候你就得先输入你的手机验证码，再输入电脑的验证码。

这时候你得记住你手机上的验证码，要么记住你电脑上的验证码。

这时候你再输入第一步验证码，系统就会给你验证码。

这时候你再输入第二步验证码，系统就会告诉你“验证码对”。

这时候你再输入你的旧密码，系统就会告诉你“密码对”。 要是连两步验证都找不到，那就只能去官网。在微软官网，你能够找到那个“验证身份”要么“忘记密码”的选项。

这时候点进去，看有没有那个“我忘了”的选项，要么有没有那个“重置密码”的选项。

要是有，就点进去，选“我忘了”，然后输入你的数字。

这时候系统会让你输入新密码，输入两次确认，最终你输入旧密码，系统提示“密码已重置”。

这时候你再输入新密码，系统就会告诉你“密码对”。 总而言之，面对 Win7 的忘记密码，核心就是“别想，先看，再试，然后重置”。你目前拥有的是所有可能，不只是是原来的那几条。把可能想一遍，把可能改一遍，把可能重置一遍，把可能客服一遍。

只要你不拉倒，总能翻那会儿的。