大量人当作，明天早上起来第一件事就是买试纸，照着说明书测测有没有划线。

实际上，这简直是大错特错的。试纸不是精密仪器，它就像个拿着放大镜看烟雾的贼眼，略微不注意，光线没对上，结局就是全瞎。最核心的难题不在于“有没有”两条杠，而在于“哪一天测”。 别一启动就急着测，特别是要是你还没确定好哪个周期，要么最近仿佛有点不对劲，千万别盲目乱测。

这时候测，万一测出来是弱阳性，你心里那根弦就崩了，过完月才发现没怀孕，整个人都崩得下不来地。

这时候最好的做法是直接去医院做个血检，哪怕破点皮，准度和心态都稳多了。血检测的是血液里的 hCG，半衰期长，受环境影响小，并且还能看清楚是宫外孕还是葡萄胎。

这种检查别看有点扎，但能给你一口定心丸，还能顺便看看 B 超情况，要是怀孕得早，医生还能给你开个保胎药，把日子过得舒坦点。 但要是你确定自己该来了，要么早孕反应已经明确出现了，比如这几天认定恶心、嗜睡、动不动就想吐，那就能够测了。

这时候得有个讲究，别急着冲上去。先别测，先别吃，先别动。去医院等个半小时，让情绪平复下来，让激素水平稳一稳，这时候再测，结局才靠谱。

要是实在犹豫，能够等半天，但千万别在情绪激动的時候测，哪怕试纸标着“晨尿”，那也骗不了人。 大量人有个误区，认定只要测不出就行，反正那几天肯定没动静。

这绝对是大忌。试纸测的是尿液里的 hCG，哪怕你目前没怀孕，月经推迟了两天，尿里的 hCG 也微乎其微，根本测不出。

这时候你再测，只会看到一条没反应，让你当作身体出了大难题，结局实际上是虚惊一场。

这时候测不出，不代表没怀孕，只是代表浓度忒低了。

这时候就要靠血检来定论，血检能查出更早期的妊娠，万一真怀上了，医生能第一工夫给你安排孕检和建档，免拿到时候手忙脚乱。 你自己家测如何测才算对呢？起初，试纸务必要在保质期内买，过期了的试纸，哪怕确实怀孕了也测不出结局，这是个大坑，哈！起码没过期再测。

看尿液颜色。试纸上一般有个“尿杯”，颜色深一点说明浓度高，浓度低就要等。

要是你用那种深杯测出来两条杠，那就说明浓度够，这时候能够安心验孕了。

要是颜色浅得连影都看不着，那就得再等半天，就连等到明天早上。再等个两三天，万一是在排卵期附近，那大约率就是着床了，这时候测不出来也没关系，等几天再说。 测的时候如何拿？有两招最稳。

第一招，把试纸横着拿，像拿筷子一样。

这个动作能防止尿液被吸进试纸盖住，也防止尿液倒流进去弄湿试纸。

第二招，别急着冲，别急着拿。把试纸的液层放在尿液杯里，轻轻晃动一下，让液层和尿液混合均匀。

这时候会变红要么变蓝，观察 3-5 分钟。

要是这时候出现两条杠，一条是棕色的一杠，一条是彩色的杠，恭喜你，可能怀孕了。

这时候赶紧扔了试纸，赶紧去医院。 自然，要是刚测出来就质疑是假阳性如何办？比如前一天刚测出杠，今早又测出杠，这大约率是生化妊娠要么宫外孕。

这时候别当作没事了。

要是没月经，赶紧去医院查血 HCG，查 B 超。

要是验血 hCG 翻倍好，医生可能会建议你打黄体酮保胎，把大出血的风险降下来。

要是 hCG 没翻倍，那就得警惕，有可能是宫外孕，那个悬性大，得赶紧去挂妇产科，做个腹腔 B 超，看看是不是在肚子里。 还有一个细节要注意，就是你的试纸牌子。有些牌子不一样，检测工夫不一样，灵敏度不一样。有些试纸写着“10 小时”，有些写着“6 小时”。别迷信那个工夫，重点看那个能测到的单位是多少。

比如能测到 20 单位，那你平时月经推迟一周，可能都测不出来。

这时候你也得去医院，让医生帮你配个适合你周期的试纸，要么你自己去医院抽个血，那样就精确多了。 最终得提一句，测出来的结局，心里要有数。

哪怕试纸说怀孕了，也不要盲目高兴。去医院做 B 超看胚胎好不好，检查有没有流产迹象，这些才是真正为了宝宝好。别到时候测出来杠，自己吓自己，结局孩子还没留下来就跑了。 总而言之，测排卵试纸，工夫要对，动作要轻，心态要稳。别想自然，多问医生，别自己瞎琢磨。毕竟身体是自己的，测试是辅助，保险才是第一位的。

要是心里那根弦绷紧了，就去医院找医生聊聊，让他帮你把关，这才是最 smart 的做法。