哪位再说你脸大，你直接掏出修容棒在苹果肌最底下戳两下，要是认定不够，再把下颌线外侧的阴影往下一压，那叫贴骨感。别想那些虚头巴脑的术语，咱们就盯着那个最明显的“咬肌”下手。 大量姐妹总当作只有 Botox 才能让脸小，实际上老千一眼就能看出来，出于咬肌肥厚，那种肉肉的隆起感。修容棒就是那个能物理“吃”掉脂肪的刷子。你得顺着下颌骨的走向，把反光粉要么高遮瑕在苹果肌笑线外面狠狠晕开，然后从下巴往耳后拉，沿着下颌骨把阴影压到底。

这一步做得好，视觉上下颌线瞬间就清楚了，脸看起来立马就细了一圈。

要是想更狠一点，能够在颧骨最高点外侧留一点点高光，再在颧弓连接处重阴影，这样颧骨就显小，脸侧的肉肉就没了。最关键的，下颌线得用深色的修容粉顺着骨头纹理画，把苹果肌和脸颊肉隔开，不然肉肉一挤出来，脸就大得像猪一样。 有些人认定修容棒只能化妆，实际上它稳如老狗，是个天生的瘦脸神器。别去网上找那种花里胡哨的视频教程乱学，直接上手就行。拿个修容棒，先轻轻扫过苹果肌最凸出来的地方，把那块肉“挤”开，你会明显感觉到脸型往下缩了一点。

接着从颧骨往忒阳穴扫，把忒阳穴上那块肉肉“削”掉，下颌线再往上提一提，再往下移，嘴周围的肉先别管，那是肉，留着。最终别忘了脖子，脖子上的肉多了，脸就显大，脖子上的阴影扫一下，脖子上的肉就没了，脸自然就小了。 我有个哥们儿，那会儿下巴尖得像瓜子脸，做完之后下巴肉肉塌下来，脸瞬间像苹果一样圆润。他说他是在修容棒上“吃”肉，把颧骨上用修容粉压下去的与此同时，把脸颊上用高光提上去。特别神奇，感觉脸上的肉都被吸干了一块，下巴的线条特别锋利，笑起来嘴角都往上拉了。

还有个同事，天生地包骨，脸颊两边肉多，她专门在颧骨外侧用修容棒往内抹，把咬肌和颧骨的界限拉得清清楚楚，整个人看起来气场全开，脸小了一圈。 自然，修容棒也有讲究，不然好办画崩。千万别在忒阳穴上面乱画，那是好办显老，会显得脸大。阴影要顺着骨骼走，用刷子蘸点粉，左右上下反复扫，把那块肉“吃”进去。底色一定要均匀，用美妆蛋拍散开，不然阴影会浮在皮肤上，显得脸挺肿。

还有，修完光赶紧补口红，把阴影里的线衬出来，整个人的比例立马就回来了。 实际上不用非得买那种几百块的贵货，几十块的修容棒也彻底行。去超市买点那种哑光色的，要么用同色系的修容棒替代高光，效果一样好。

关键是心态要稳，别指望一次就把脸变小，它是慢慢“减重”的。修容棒最大的益处就是无创、平价，你能够先练练手感，慢慢找感觉，把脸小一点点，再一点点，反正你的人是 180，脸小 10 厘米也比脸大 10 厘米强多了。 最终说句实在的，修容棒就是个化妆工具，不是魔法棒。你真正想变小的，实际上是脸部轮廓的清楚度。

不要把脸当画布去涂，而是要和你的骨骼结构配合。把阴影压在肉下面，把高光提在肉上面，让脸看起来像是被骨架撑起来的一样，那种立体感自然就出来了。别再在网上问“如何瘦脸”，不如目前就拿起修容棒，把你的脸小一点，这才是最快、最直接的捷径。