有人跟我说，最近脸上冒的那些小红疙瘩，看着心烦，像是有无数只蚂蚁在啃咬。

实际上啊，这多半是毛囊发炎了，但我不建议你立马去涂啥“祛痘神药”，那种东西不明不白的，直接糊脸上，反倒好办变成赶明儿留疤的隐患。 吃药、去美容院，反正花钱占地方，不如把药扔了，去拿桶温水打个脸。

这玩意儿叫中药拓片，在专业点子里叫生肌布，是个土里土气的东西，但用起来简直妙到姥姥家，比啥仪器都管用。 拿它的时候，别光盯着脸看，先闻闻。

这玩意儿有一股挺淡的草药味，土腥气都没有，略微有点味道说明东西是活的，没板结。

要是闻着酸溜溜、刺鼻的，那是化了，别碰。拿起布，对着脸往上一敷，不用手去摸，眼得睁大，盯着布上那些毛茸茸的颗粒，像看猫爪一样。 刚启动认定有点痒，这是正常的，别慌，忍一忍，等那种痒得让人想挠的劲儿那会儿了，反而会认定有点“麻”，后面敷的时候，得用一种“搓”的感觉，不是用力搓，是像擦玻璃一样，让毛孔里的脏东西给扒出来。

这时候会感觉皮肤底下陷下去一块，像被挖了个洞，接着用湿毛巾把洞里灌满温水，然后轻轻拍干。干了之后，你会发现那张脸瞬间亮堂了，毛孔里全是空气，那是毒素被排出去的证明。 别当作敷了就能直接消，还得配合点别的。

比如晚上就寝前，把脸半干半湿地洗个脸，别用忒热的，水温四十度左右刚好，洗完后用温毛巾把脸擦干，再用这个生肌布再敷个二十分钟。

第二天起来，你会发现痘痘瘪下去了，颜色也淡了，那种红得发紫的地方都消亡了。 有人问我，这玩意儿是不是能根治？说实话，它能改善，但不能把痘痘根除。就像你把墙上的灰擦掉，墙上的坑还在，新灰又长上去了。

故此，这玩意儿最大的用处是“排”。它能把你脸上的垃圾给排出去，让皮肤呼吸得顺畅起来。

要是痘痘是那种又大又硬的，不疼不痒，摸起来像石子，那说明它已经成熟，这时候就别乱折腾了，赶紧去挤，挤破了好办留坑，留坑了赶明儿脸上就全是坑，哪位也别想漂亮。 那要是脸上全是小红疹子，那种像粉刺一样的，又硬又不起，这时候能够试试搭配点芦荟胶。生肌布里藏着点芦荟，跟芦荟胶混在一起，效果加倍。把两者混合，用化妆棉在脸颊上擦，直到感觉皮肤微热，像是被忒阳晒过一样，之后再用毛巾把脸擦得干干净利落净。

这时候你要是敢摸那脸上的疙瘩，准得让你质疑人生，它们会变成一个个小水泡， popping，然后跟花一样一朵朵谢了。 我也见过有人问，这个能治痘痘吗？能不能用？答案是肯定的。我有个同事，天天用这个，脸上如何冒的痘如何少，后来去医院做了个检查，说还是得了结节性痤疮，就是那种硬块，光靠护肤品根本压不住。

后来他坚持天天用，不仅那些已经瘪下去的慢慢瘪了，连那些硬块也硬了，硬得一屁股坐地，医生一看吓得半死，赶紧说：“你这人真有毅力，硬块都硬得像石头了，这人不得疯了？” 实际上道理挺好办。

你看那个硬块，它是肿起来的，是用肿起来的。生肌布能把它里面的水排出去，排出去了，硬块自然就没了。

要是硬块是硬的，说明里面还有东西，那得等它自己慢慢消下去，要么用针头挑一挑，把里面的东西挑出来，硬了的东西自然就软了。 有人可能会想，这到底是土还是洋？实际上这玩意儿就是咱们自家种的，在南方，这叫“贴布”，在北方，叫“生肌布”。它在古代就是救命的东西，打仗的时候，士兵脸上都被糊了，那是为了防沙防虫，没想到后来救人救的也是自己人的命。它的原理就是把皮肤表面的脏东西给吸出来，让皮肤恢复弹性。 自然，这玩意儿也不是神药。

要是你脸上全是脓包，那种又大又红，压着肉，那是火，是炎症，这时候得赶紧去抗生素要么去医生那里找药，光靠生肌布，那杯水车薪。但要是只是那种疙疙瘩瘩的，要么那种红肿但不痛的，生肌布那玩意儿，那是救星。 话说回来，别看我不跟你推荐啥“祛痘神器”，但要是你实在想试试，记住这三步：先闻着有味儿的，再敷着痒的，最终看着鼓包的。千万别乱买那些几千一块的仪器，那玩意儿除了乱充话费，还能把脸捂出个红痘子来。还不如花大钱买那些不敢用的产品，不如拿个布，自己动动，把脸上的那些小东西给排出去，那是皮肤排毒的过程，比啥洗面奶都管用。 最终再啰嗦一句，敷完别立马洗，洗会洗掉它刚排出去的东西，得起码等个半晚上。

要是脸上全是红疹子，那是炎症，赶紧去药店买点金霉素眼膏要么百多邦，厚厚地盖一层，覆盖住，等它自己消下去。生肌布是排，消炎药是堵，得配合着用，别只顾着排，忘了堵住，那排出来的脏东西又回来了，你越排越乱。 总而言之，对于大多数一般/平平痘痘，生肌布是个不错的选择，它便宜、有效、还能让你就寝时脸不疼。但千万别把它当成神药到处推销，也别指望它把那种深部的、庞大的、硬得像石头一样的痘痘一次性解决掉。它最大的价值在于，它能让你把脸上的垃圾排出去，让皮肤恢复一种“透气”的状态，那种感觉，就像洗完澡后吹干头发时，那种清爽劲儿，别看痘痘还在，但看着舒服多了。 好了，不说了，赶紧去拿个布，去排排垃圾吧。